Clases de Yoga Generales

Clases de Yoga en Martínez

En estas clases observamos los apoyos, la correcta alineación postural, el traslado de los pesos, la contracción, la extensión y la relajación.

Tomamos consciencia de qué está sucediendo en este momento  en nuestro cuerpo.  Los límites y las posibilidades de cada uno.

A través de las posturas sencillas despertamos la consciencia y logramos posturas de mayor dificultad con la utilización de los elementos necesarios.  Sean bloques de madera, cintos, espaldar, kuruntas, columpios, bancos, etc.

 

La alineación posturalProfesoresHorariosEstudio AxaInscripción
 
 
 
 
 

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